Oraciones y Mantras
Guía de práctica
Al entonar un mantra con éxito, este se interioriza pasando de la repetición en voz alta, al susurro, luego a la repetición mental, hasta convertirse en un fluir mental sin esfuerzo y finalmente en una ventilación subconsciente. Luego las sílabas comienzan a desaparecer, quedando muy pocas (quizá solo una), la cual también termina disolviéndose. El mantra se transforma en un impulso sin palabras: una conciencia del Espíritu, un estado de éxtasis o de paz. Te ha llevado a un nivel supraconsciente. En este estado de sintonía, surgen meditaciones profundas y realizaciones significativas mientras permaneces en él.
Vale la pena invertir el proceso al regresar de tu estado sublime. Comienza añadiendo sílabas; luego pasa a la repetición mental, después al susurro y finalmente al canto en voz alta. Al entonar en voz alta, siente cómo la hermosa energía y la conciencia que experimentaste en la meditación profunda descienden y llenan todo tu cuerpo.
Propiedad extrema
Todo lo que hay en mi vida, yo lo deseé, yo lo permití, o yo mismo lo creé.
Refugio y protección divina
Dios está conmigo, Dios me ve, Dios me protege.
Esto es similar al Salmo 91, y también a una de las afirmaciones científicas de Paramahansa Yogananda:
Dios está dentro y alrededor mío, me protege; así que eliminaré el miedo que cierra su luz guía.
Salat 91 - adaptación
Dios está conmigo, Dios me ve, Dios me protege.
Me reposo en su presencia, bajo sus alas y escudo. Es mi refugio y mi fortaleza, mi defensor y mi paz.
No hay peligro que me pueda hacer daño, no oscuridad que me pueda ocultar, por su luz me rodea.
Sus ángeles me cuidan. Su amor me sostiene. Cuando llamo, Él me responde. Cuando caigo, Él me levanta.
No temeré, porque el Señor es mi refugio.
Corazón
Abre mi corazón para escuchar tu voz, que me habla por dentro. Revela tu Luz Divina escondida en mi alma, a que conozca y entienda mejor a la vida. — Adaptado del Khatum de Hazrat Inayat Khan
Servicio
Úsame, Señor, para el propósito que Tu sabiduría elija y guíame en el sendero de Tu propia bondad. — Adaptado del Saum de Hazrat Inayat Khan
Union
Amor. Coraje. Confianza. Generosidad. Devoción.
Oración para la unión
Inhalación: Señor, hazme un canal de tu amor divino. Exhalación: Dame el coraje y la confianza para llevar a cabo tu voluntad, Con gracia, claridad, generosidad, y devoción.
Mantras tradicionales
So Ham - Claridad y transcendencia. (Soy Eso) — Jnana Yoga
Hong Sau - el sonido de la respiración y la conciencia fusionando crea silencio y maestría interior. (Soy Espíritu) — Paramahansa Yogananda / Raja Yoga (meditación de auto-realización)
Nahung, Nahung; Tuhu, Tuhu (Nada, Nada; Todo, Todo) (No yo, No yo, Solo tú, Solo tú) — Sri Ramakrishna / Bhakti Yoga (rendición a través de devoción)